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在自我赏识中肯定自己
[来源:福州仓山心理咨询网 | 作者:佚名 | 日期:2011/9/8 | 浏览 3984 次] 字体:[ ]

在自我赏识中肯定自己

如果我们为人正直,工作勤劳,就会得到人们的称颂;然而得到自己的赞许却有百倍的意义。遗憾得是,得到自己赞许地途径至今尚未找到。

                                                      ——马克吐温

哈佛告诉学生:一个不会肯定自己的人将会跌入自卑和盲从的深渊。学着着欣赏自己,你会发现自己有比别人更美的地方。

哈佛告诉学生:一个不会肯定自己的人将会跌入自卑和盲从的深渊。学着着欣赏自己,你会发现自己有比别人更美的地方。

也许你想成为太阳,可你却只是一颗星辰;也许你想成为大树,可你却只是一株小草;也许你想成为人河,可你却只是一泓山溪……于是,你很自卑。很自卑的你总以为命运在捉弄自己。其实,你不必这样:欣赏别人的时候,一切都好;审视自己的时候,却总是很糟。和别人一样,你也是一道风景,也有阳光,也有空气,也有寒来暑往,甚至有别人未曾见过的一株春草,甚至有别人未曾听过的一阵虫鸣……做不了太阳,就做星辰,让自己的星座,发热发光;做不了大树,就做小草,以自己的绿色装点希望;做不了伟人,就做实在的小人物,平凡并不可卑,关键的是必须扮演自己的角色。

有个小男孩头戴球帽,手拿球棒与棒球,全副武装地走到自家后院。“我是世上最伟大的击球手。”他自信地说完后,便将球往空中一扔,然后用力挥棒,但却没打中。他毫不气馁,继续将球拾起,又往空中一扔,然后大喊一声:“我是最厉害的击球手。”他再次挥棒,可惜仍是落空。他愣了半晌,然后仔仔细细地将球棒与棒球检查了一番之后,他又试一次,这次他仍告诉自己:“我是最杰出的击球手。”然而他第三次的尝试还是挥棒落空。

“哇!”他突然跳了起来,“我真是一流的投手。”

    男孩勇于尝试,能不断给自己打气、加油,充满信心,虽然仍是失败,但是,他并没有自暴自弃,没有任何抱怨,反而能从另一种角度“欣赏自己”。

    生活中大多数人都习惯自自艾、自我批判,他们最常说的是“我身材难看”,“我能力太差”,“我总是做错事”……他们总是学不会像那个小男孩一样,换个角度欣赏自己,这都是由于自卑心理作祟。自卑心理所造成的最大问题是:你总是在斤斤计较你的平凡,你总是在想方设法证明你的失败,每一天你都在为自己的想法

找证据,结果你越来越觉得自己平凡、渺小,处处不如人。

    一个值得思考的问题为什么你知道这样做会使人生更灰暗、负面的感觉更多,会更不知道珍惜人生的天赋美好,但却还是执迷不悟。我们都是芸芸众生中的一员,都是平凡的小人物,但我们也有比别人美好的地方,所以千万不要自贬身价。

0153.jpg (10831 字节)如果一个人对自己都不欣赏,连自己都看不起,那么,他怎么还有自强、自信、自爱、自省呢?你也许曾埋怨过自己不是名门出身,你也许曾苦恼过自己命运中的波折,你也许曾叹惋过自己行程中的坎坷,可是,你有没有正视过自己?对十一个生活的强者而言,出身只是一种符号,它和成功没有丝毫瓜葛,你又何必为此而斤斤计较?命运又不是池塘的水,又岂能无忧无虑、平静无波?生命的行程中如果没有顽石的阻挡,又怎能激起美丽的浪花朵朵?

平日里,我们只顾风尘满面地在尘世间奔波,步履匆匆,眼睛总是在看着别人的美好,因此一不小心就忘了欣赏自己。命运是公正无私的,它给谁的都不会太多,多欣赏自己,你就会发现生活是如此美好,人生是如此幸福。

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