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自卑感克服方法发现
[来源:福州仓山心理咨询网 | 作者:佚名 | 日期:2010/3/29 | 浏览 2202 次] 字体:[ ]
请安照前列测验结果得出的各种类型,分别进行测验。
A型人的测验
一位风度翩翩的美男子登上电车,究竟想坐在何处?请你考虑一下座位。
1.不坐,站在车门附近。
2.坐在小伙子之间。
3.坐在姑娘们之间。
解说
选1的人,必须努力去合群。你可能想摆脱自卑感,有时就索性与人为敌,使周围的人们对你敬而远之。但关键还是要进一步努力去与人们合群。
选2的人们必须培养冷静地观察事物的习惯。你平时善于冷静地观察事物的话,就不会产生自卑感。如果你具有善于掌握知识、善于倾听他人意见的习惯,就能很快地摆脱掉自卑感。你专心读书学习,热情从事研究,就能成为一个出色的女性。
选3的人过于贪婪无厌,追求虚荣,爱讲排场,这样会导致挫折和失败。野心勃勃,贪得无厌,也会使你产生自己不行的自卑感。当然,你是很少抱有自卑感的。
B型人的测验
姑娘正在向花盆里浇水。花盆土里刚冒出颗嫩芽,这颗嫩芽长大,你认为会长成什么花呢?
1.郁金香。
2.三色紫罗兰。
3.风信子。
解说
选1的人必须掌握各种专业知识。有了专业知识,干任何事都能胜任,而不至于落后于他人。起初可以从事一些别人不感兴趣、不大关注的研究,并且要悄悄地钻研,不为大家所知。这样,一旦成功,就会突然使众人大吃一惊。此时,你的自卑感就会消逝于九霄云外。
选2的人必须专心致志地干成一桩事,不要四处出击、什么事都想伸手。要专心埋头于一桩事情,特别是自己擅长的。只要喜欢就去努力学习,加深兴趣,彻底把它干好。你要缩小范围。集中目标。什么事情都想干,将会一事无成。
选3的人认为办事不必着慌,要有条有理。别人一个小时干完的事,你认为花两小时更为妥当。请注意,杰出的和大脑敏捷的人,对待任何事情决不会持这种态度的。
C型人的测验
运动会上,正有四人拼命跑着。那么,四人当中哪位能取得最终胜利呢?(图10)
1.领先的A和B两位。
2.落后的高个子。
3.那位C。
解说
选1的人,必须向自己的短处挑战。你自叹不行,不如他人,但不能就此甘居落后,应坚持不懈地顽强努力。不管某人的英语水平有多高,也不该要求他比美国人讲得还好。但干事前不要泄气、信心十足,首先要尝试着去干。
选2的人必须学会独立思考。要认为我就是我,这样会逐渐成熟老练。别人讲什么用不着去介意,内心焦躁或寂寞不安的话,照照镜子自我安慰。
选3的人要多结交朋友。结交与你相似、抱有自卑感的同事,成为好友后,你就会逐渐消除自卑感,相反变得很为自信。与不同类型的人交往,相互共勉,就会察觉自己不知道的缺点。
D型人的测验
一位女孩子在路旁拾到一只钱包。那么,这只一包里装有多少钱呢?
1.没有钱。
2.五百元左右。
3.百无一张的纸币装得满满的。
解说
选1的人在参加体育运动时,必须对自己的体力充满自信。关键在于平时常参加体育锻炼,使体魄健壮起来,以往那种自卑的心情就会改变,出现天壤之别。参加体育俱乐部,首先从事力所能及的运动,将会大有收益。
选2的人要注意经常保持明朗快活的表情。对你来说,有效的是不要忘记面带微笑。而部表情爽朗活,会不知觉为你带来许多朋友,产生擅长与朋友交谈的自信心。与人交谈时,不要过于胆怯,要有勇气。
选3的人要以出色的人为榜样。最好的方法是去模仿你心中崇拜的人物的风度和举止,其人的言谈方式和打扮也要效仿,再者就是开始尝试你至今没有干过的事情。
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