为了认真学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神，牢固确立“立德树人、德育为先”的工作指导，9月29日下午，仓山区教育工会、仓山区青少年心理咨询中心为我区近300名教师举办心理健康讲座，旨在进一步加强教师的学习培训，全面推进教师心理素质的提升。本次活动特别邀请中心专家、心理学高级讲师、婚姻家庭指导师、心理学会理事、省市家庭教育研究会常务理事的王霏副教授主讲。

活动主要由三个生活领域讲起：家庭领域、交往领域、工作领域。这三个生活领域中发生的事件以及对这些事件的理解影响我们的幸福感。对教师而言，职业活动是生活的核心内容，职业幸福感影响着他的工作态度与工作效应。教师如果不能从职业中获得幸福感，其幸福感的整体水平将受到消极影响。本讲座引导教师用当今正在成为一种思潮的积极心理学的视角，看待工作领域中的困扰对自己的影响。发现自己的优势和潜能，学习用“凡事往好里想的”积极心理学的理念和技巧调试心理，从职业倦怠中走出来，为自己的心理健康和幸福生活承担起责任，从而提升自己的主观幸福感与职业幸福感的指数。

最后，主讲老师王霏以多个体验活动，带领教师们向内看自己，自我觉察，自我发现。

此次培训讲座圆满结束，望老师们在日后平凡的教育工作中，发现快乐、享受快乐、创造快乐，努力提升教师的幸福感。让我们以积极的情绪、构建积极的关系，发挥积极教育的作用，让教师更幸福、学生更健康！做一名幸福快乐的教育者！

 附图如下：

水韵潺潺，滋润万物，书香幽幽，培育芸芸众生。

本次教师培训活动即将拉开帷幕，主讲师王霏教授以诙谐幽默的方式开场，引起一片轻松欢快的笑声。

仓山区青少年心理咨询中心王碧琴主任上台致辞

本次培训内容丰富，实用性强，令人耳目一新。

老师们在积极的互动中掌握了情绪的调整方法，学会了缓解心理压力，提高心理承受能力。

在场的老师们做‘心理测试’，心理亚健康的内容分布有抑郁、焦虑等状态。