新年伊始，为了促进学生心理健康和全面素质发展，加强重点人群的心理疏导，1月7日下午，由仓山区教育局、仓山区关工委主办，仓山区青少年心理咨询中心、福州市家长网络学校仓山咨询中心、福州红山中学承办，在红山中学大会议室开展“2020年仓山区青少年心理健康教育活动”，为110多名初一女生作心理辅导讲座，授课主题为《与情绪同在》。

此次活动邀请福州教育研究院教研员、国家二级心理咨询师、中心资深心理咨询师黄晓夏（擅长青少年心理健康疏导）。晓夏老师曾多年在校任教，熟悉掌握学生的心理特征，在心理学领域具有丰富经验，深受广大学生与家长的喜爱。

讲座从新加坡广告视频导入情绪主题，引出“情绪不是问题，如何应对情绪才是问题”；让学生了解情绪的起伏和五种基本情绪，探讨负性情绪的积极意义；讨论四种常见的不良宣泄情绪的方法；再通过一组情绪漫画，获得应对负性情绪的新启示。

两个小时的活动高潮迭起，互动热烈，取得了很好的效果，学生的心理得以疏导，情绪管理初见成效。

图一

黄晓夏老师生动形象的展示课件效果，与学生们互动，乐趣十足。

图二

学生们认真聆听晓夏老师的讲座

图三

主承办单位与黄晓夏老师合影留念